Health Coach · Salud Femenina

Sana Ritual App

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SANA RITUAL — LANDING PAGE COMPLETA
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HERO EMOCIONAL
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PROBLEMA / IDENTIFICACIÓN
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METHOD
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FEATURE
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RITUAL – NO REVELAMOS LOS HÁBITOS
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TRAINING
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/* EXERCISES */

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/* =========================================================
EVERYTHING TOGETHER
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HOW
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TRIAL
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PRICING
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/* =========================================================
COMPARISON
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FAQ
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/* =========================================================
FINAL CTA
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MOBILE
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.sr-seven strong{
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}

❧

Magic Dren presenta

No necesitas empezar
otra dieta.

Has intentado comer mejor. Has pensado en entrenar más.
Has querido dormir mejor, cuidarte y crear nuevos hábitos.
Pero intentar cambiarlo todo a la vez puede convertirse
en otra lista de cosas que mantener.

Sana Ritual nace para unir las piezas y convertirlas
en una forma de cuidarte que puedas integrar en tu día a día.

Quiero conocer Sana Ritual

Descubrir cómo funciona

7 días de prueba
Todo en una misma aplicación
Sin permanencia

Sana Ritual

Alimentación Sana Ritual

Sana Ritual
Tu bienestar organizado en un solo lugar.

¿Por qué Sana Ritual?

Porque cuidarte no depende de una sola cosa

No se trata únicamente de qué comes ni de cuántos días entrenas.
Tu día está formado por muchas pequeñas decisiones.

Cómo empiezas la mañana, cómo organizas tu alimentación,
cómo te mueves, cómo gestionas tu entorno, cómo terminas
el día y cómo incorporas nuevos hábitos forman parte
de tu estilo de vida.

El problema aparece cuando intentamos trabajar cada área
por separado o cambiar demasiadas cosas al mismo tiempo.

Sana Ritual reúne esas piezas y las convierte
en un camino organizado, progresivo y fácil de seguir.

El método

No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de saber cuál es el siguiente paso.

Sana Ritual organiza las diferentes áreas de tu día
para que puedas trabajar cada una dentro de un mismo programa.

☀️

Hábitos

Incorpora progresivamente nuevas acciones a tu día
sin intentar cambiarlo todo de golpe.

🍽️

Alimentación

Una estructura de alimentación organizada por fases,
con menús y recursos dentro de la aplicación.

🏋️

Movimiento

Entrenamientos estructurados según nivel y herramientas
para registrar tu progreso.

🌿

Estilo de vida

Entorno, protocolos y diferentes herramientas que completan
tu experiencia Sana Ritual.

Mi Ritual

Los grandes cambios empiezan en lo que haces cada día

No queremos darte una lista interminable
de cosas que “deberías hacer”.

Por eso Mi Ritual está diseñado para introducir los hábitos
de manera progresiva.

En lugar de intentar incorporar todo desde el primer día,
Sana Ritual te va mostrando nuevos pasos para que puedas
integrarlos poco a poco dentro de tu rutina.

✓

Un proceso progresivo, no una lista para hacer de golpe.

✓

Hábitos organizados dentro de diferentes momentos del día.

✓

Registro para que puedas ver cómo avanzas.

✓

Un nuevo hábito se desbloquea progresivamente.

Mi Ritual

Sana Ritual hábitos

Mi Plan · Alimentación

Comer mejor no debería significar vivir improvisando

Sana Ritual organiza tu alimentación para que sepas
qué hacer cuando llega el momento de comer.

El programa trabaja con una alimentación basada en comida real
y organizada de forma progresiva.

Tu recorrido comienza con una primera fase de 14 días.
A partir del día 15 se desbloquea la segunda fase,
continuando el programa hasta completar los primeros 28 días.

Dentro de Mi Plan puedes consultar cada día tu menú,
tus comidas, recetas, alternativas y los alimentos
correspondientes a la fase.

Alimentación basada en comida real
Fase 1 · días 1–14
Fase 2 · días 15–28
Menús diarios
Recetas y alternativas
Lista de alimentos
Temporizador de ayuno

Alimentación Sana Ritual

Plan de alimentación Sana Ritual

Entrenamiento

Entra al gimnasio sabiendo qué tienes que hacer

Sana Ritual incluye programas estructurados de 12 semanas
para que puedas entrenar según tu nivel y registrar tu evolución.

Plan Principiante Sana Ritual

12 semanas · 3 días

Principiante

Una estructura para comenzar y construir una base de entrenamiento.

Plan Intermedio Sana Ritual

12 semanas · 4 días

Intermedio

Una estructura de cuatro días para continuar progresando.

Plan Avanzado Sana Ritual

12 semanas · 5 días

Avanzado

Una estructura de cinco días para un nivel avanzado.

Peso muerto rumano

Prensa

Jalón al pecho

Press de pecho

Sentadilla goblet

Tu progreso

No entrenes sin saber de dónde vienes

Tu entrenamiento también queda registrado.

Durante cada sesión puedes registrar el peso y las repeticiones
realizadas en cada serie.

Tus entrenamientos quedan guardados para que puedas consultar
tu historial y ver tu evolución a lo largo del programa.

Ejercicio y explicación
Registro de peso por serie
Registro de repeticiones
Historial de entrenamientos
Seguimiento de tu progreso

Entrenamiento Sana Ritual

Biblioteca de ejercicios Sana Ritual

Entorno · Protocolos

Porque tu estilo de vida continúa fuera del plato y del gimnasio

Sana Ritual reúne también contenidos y herramientas
para otras áreas de tu día a día.

Dentro de Entorno y Protocolos encontrarás contenido organizado
para complementar el trabajo que realizas con tu alimentación,
tu Ritual y tu entrenamiento.

Entorno
Biohacking
Protocolos
Contenido práctico
Recursos disponibles dentro de la aplicación

Entorno Sana Ritual

Sana Ritual

Todo conectado

Sana Ritual no trabaja una sola pieza mientras ignora las demás

Alimentación, movimiento, hábitos, entorno, protocolos
y seguimiento conviven dentro de tu día.

Por eso Sana Ritual los reúne dentro de un mismo programa,
para que no tengas que buscar cada parte por separado.

Hábitos

Alimentación

Entrenamiento

Progreso

Entorno

Protocolos

No tienes que acordarte de todo.
Sana Ritual te muestra el siguiente paso.

Cómo funciona

Empieza. Integra. Avanza.

El programa está organizado para que puedas avanzar
de forma progresiva.

Crea tu acceso

Regístrate y entra en tu espacio personal de Sana Ritual.

Empieza tu Ritual

Comienza a incorporar progresivamente los hábitos del programa.

Sigue tu programa

Consulta alimentación, entrenamiento, entorno y protocolos
desde el mismo lugar.

Observa tu progreso

Registra lo que haces y consulta tu evolución.

Empieza a descubrirlo

7 días para empezar tu Sana Ritual

Durante la prueba podrás comenzar tu Ritual,
iniciar el programa de alimentación y conocer
cómo funciona Sana Ritual desde dentro.

Quiero empezar

días

Elige cómo quieres vivirlo

Sana Ritual a tu ritmo o acompañado

Elige entre realizar el programa de forma autónoma
o contar con personalización y seguimiento individual.

Modalidad autónoma

General

Accede a Sana Ritual y realiza el programa
a tu propio ritmo.

9,99€

/ mes

Ritual General con desbloqueo progresivo
Plan General de Alimentación
Planes de entrenamiento estándar
Biblioteca de ejercicios
Protocolos
Entorno y biohacking
Temporizador de ayuno
Seguimiento de progreso

Elegir Plan General

Sin seguimiento ni personalización individual

Acompañamiento individual

Modalidad personalizada

Personalizada

Tu Sana Ritual con acompañamiento
y adaptación individual.

49,90€

/ mes

Todo lo incluido en General
Valoración inicial
Plan de alimentación personalizado
Plan de entrenamiento personalizado
Ritual adaptado a tus necesidades
Evaluación y seguimiento semanal
Revisión de analíticas
Orientación de suplementación personalizada
Ajustes del programa según evolución
Dudas y seguimiento individual

Elegir Plan Personalizado

Compara

¿Qué incluye cada modalidad?

Incluido	General	Personalizada
Ritual	General	Adaptado
Plan de alimentación	General	Personalizado
Entrenamiento	Planes estándar	Personalizado
Biblioteca de ejercicios	✓	✓
Protocolos	✓	✓
Entorno y biohacking	✓	✓
Temporizador de ayuno	✓	✓
Seguimiento de progreso	✓	✓
Evaluación semanal	—	✓
Revisión de analíticas	—	✓
Orientación de suplementación	—	✓
Ajustes individuales	—	✓
Seguimiento individual	—	✓

Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Qué diferencia hay entre General y Personalizada?

General está pensado para realizar Sana Ritual de forma autónoma.
Personalizada incluye además valoración, personalización,
seguimiento semanal y ajustes según tu evolución.

¿Qué tipo de alimentación encontraré?

El Plan General trabaja con una alimentación basada en comida real
y organizada en dos fases. La primera corresponde a los días 1–14
y la segunda a los días 15–28.

¿Tengo que cambiar todos mis hábitos desde el primer día?

No. Mi Ritual está organizado para que los hábitos se vayan
incorporando progresivamente.

¿El entrenamiento está incluido?

Sí. General incluye planes estándar de nivel principiante,
intermedio y avanzado, además de la biblioteca de ejercicios
y el registro de entrenamiento.

¿Qué ocurre si elijo Personalizada?

Además de todo lo incluido en General, tendrás valoración inicial,
plan de alimentación personalizado, entrenamiento personalizado,
Ritual adaptado, evaluación semanal y seguimiento individual.

¿Se revisan mis analíticas?

La revisión de analíticas está incluida en la modalidad Personalizada.

¿Incluye orientación sobre suplementación?

La modalidad Personalizada incluye orientación de suplementación
personalizada.

¿Puedo cancelar mi suscripción?

Sí. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras.