¿Qué contiene este bundle?
EBOOK – “Lo que Realmente Te Engorda»
Más de 90 páginas que te revelan lo que realmente está bloqueando tu metabolismo, tus hormonas y tu digestión.
✔️ Causas reales del aumento de grasa abdominal
✔️ Cómo revertir la inflamación, ansiedad y fatiga
✔️ Estrategias claras y aplicables desde el día uno
Plan de Alimentación + Ayuno Intermitente (4 semanas)
Una guía diaria con menús, horarios, listas de compra y progresión de ayuno (12h, 16h, 20h, 24h).
✔️ Sin contar calorías ni usar productos procesados
✔️ 100% comida real, antiinflamatoria y rica
✔️ Resultados visibles sin restricciones extremas
Rutina Diaria de Bienestar y Longevidad
Organiza tu día para alinear tu cuerpo con sus ritmos naturales.
✔️ Mejora tu energía, tu digestión y tu descanso
✔️ Incluye checklist imprimible y hábitos fáciles de seguir
Ideal para ti si:
✔️ Tienes inflamación, fatiga, antojos o digestión pesada
✔️ Estás en etapa de SOP, hipotiroidismo o menopausia
✔️ Quieres sanar tu cuerpo sin hacer dietas restrictivas
✔️ Deseas un plan estructurado, claro y fácil de seguir
Beneficios del Bundle Transformación Saludable 360°
✔️ Reduce la inflamación crónica y la hinchazón abdominal
✔️ Regula tu apetito y mejora la digestión de forma natural
✔️ Estabiliza tus niveles de energía durante todo el día
✔️ Ayuda a perder peso sin dietas restrictivas ni contar calorías
✔️ Favorece el equilibrio hormonal (SOP, menopausia, tiroides)
✔️ Mejora el sueño, el descanso y la claridad mental
✔️ Contribuye a la salud intestinal (intestino permeable)
✔️ Repara tu relación con la comida y contigo misma
✔️ Ideal para personas con fatiga, niebla mental o resistencia a la insulina
✔️ 100% comida real, práctica y adaptada a tu vida diaria
Formato y acceso
-
Formato: PDF descargable e imprimible
-
Acceso: inmediato tras la compra
-
Compatible con móvil, tablet y computadora
-
Idioma: Español
-
Duración de acceso: ilimitado
Preguntas Frecuentes
📌 ¿Qué es exactamente esta guía?
Es una guía práctica, clara y completa que te enseña a sanar tu metabolismo, recuperar tu energía y alcanzar tu peso natural sin hacer dietas estrictas ni contar calorías. Está basada en principios de nutrición moderna, biología ancestral y hábitos cotidianos que transforman tu salud desde la raíz.
📌 ¿Necesito tener conocimientos previos sobre nutrición?
No. La guía está escrita para personas reales, con explicaciones simples, ejemplos claros y lenguaje accesible. También es útil para coaches o profesionales que buscan una herramienta moderna.
📌 ¿Es una dieta cetogénica?
No es una dieta estricta, pero incorpora principios de cetoadaptación, ayuno intermitente y nutrición antiinflamatoria. Aprenderás a escuchar tu cuerpo y comer de forma intuitiva, no a seguir reglas rígidas.
📌 ¿Bajaré de peso con esta guía?
Sí, si aplicas los principios con constancia. Pero el enfoque principal no es “hacer dieta”, sino reprogramar tu metabolismo y reducir la inflamación. La pérdida de peso será una consecuencia natural de sanar desde adentro.
📌 ¿Funciona para hombres y mujeres?
Sí. Aunque muchas lectoras son mujeres, la guía aplica a todos los cuerpos porque se basa en principios biológicos y no en género.
📌 ¿Es adecuada si tengo una enfermedad autoinmune, resistencia a la insulina, SOP o fatiga crónica?
Sí, con adaptaciones. Los hábitos y alimentos sugeridos ayudan a reducir inflamación, regular hormonas y restaurar energía celular. Siempre consulta con tu médico si estás bajo tratamiento.
📌 ¿Puedo hacerla si no tengo tiempo o tengo hijos?
¡Absolutamente! Está pensada para personas con vidas reales. No se trata de perfección, sino de incorporar pequeños cambios diarios que generan grandes resultados.
📌 ¿Recibo el contenido de inmediato?
Sí. Al completar la compra recibirás acceso inmediato al archivo PDF descargable, compatible con todos tus dispositivos (móvil, tablet, computadora).
Valoraciones
No hay valoraciones aún.